Begegnungen, die bewegen.
Räume, die verbinden.
ANGEBOT
LERNRÄUME
SELBSTERFAHRUNG
Ab Herbst 2026 biete ich körperorientierte Gruppen-Selbsterfahrung gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Sebastian Müller-Klestil an.
PROFIL
Erlebnisorientierte Lernräume für Selbstentfaltung
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Entfaltung von Potential – durch bewusste Begegnung mit sich selbst, mit anderen und mit der Welt. In meinem integrativen Zugang verbinde ich Theorien und Methoden aus unterschiedlichen Feldern.
-
Bewusste Begegnung mit sich selbst bedeutet, die eigene Präsenz zu stärken und innere Klarheit zu entwickeln. Methoden aus Achtsamkeit, Embodiment und Körperarbeit unterstützen dabei, sich selbst bewusster und authentischer zu erleben.
-
Bewusste Begegnung mit anderen eröffnet Räume für lebendige Beziehungsgestaltung. Ich vermittle Impulse zu Kommunikation auf Augenhöhe, Co-Creation und konstruktivem Umgang mit Konflikten. Themen wie Resonanz, Empathie, Feedbackkultur, Rollenbewusstsein, Gruppendynamik und psychologische Sicherheit fließen dabei ebenso ein wie die Fähigkeit, Unterschiede und Spannungen produktiv zu nutzen.
-
Bewusste Begegnung mit der Welt richtet den Blick auf größere Zusammenhänge: gesellschaftliche Entwicklungen, Diversität und den konstruktiven Umgang mit Komplexität und Wandel. Inspiriert von Ansätzen wie Theory U verbinde ich Reflexion mit Praxis – etwa durch Meditation und kollektive Lernprozesse, die neue Perspektiven eröffnen.
INTENTION
In lebendiger Verbindung
das Leben erforschen
ÜBER MICH
Trainerin für
Persönlichkeits-
entwicklung
Als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung gebe ich Impulse auf dem Weg zur Selbstentfaltung. Meine Stärke liegt darin, scheinbare Gegensätze miteinander zu verbinden und daraus neue Klarheit entstehen zu lassen: Verstand und Körperintelligenz, Tiefgang und Leichtigkeit, Struktur und Flow. Ich gestalte erlebnisorientierte Trainings, Seminare und Workshops, die fundierten Input mit Selbsterfahrung und Reflexion verbinden. Damit Impulse wirklich greifen, beziehe ich bewusst unterschiedliche Erfahrungsebenen ein – insbesondere die Verbindung von Denken, Fühlen und Körperwahrnehmung. Meine Arbeit basiert auf über 15 Jahren interdisziplinärer Erfahrung in Training, Lehre und Organisationsentwicklung – unter anderem als Trainerin der Erwachsenenbildung, FH-Lehrbeauftragte und HTL-Lehrende für Kommunikation, Persönlichkeitsbildung und Sozialkompetenz. Ich bin zertifizierte Erwachsenenbildnerin mit Studium der Personalentwicklung und Kommunikationswissenschaft. Ein fundiertes Verständnis für Diversität und gesellschaftliche Dynamiken prägt meinen Blick, geschärft durch mein Studium der Politikwissenschaft und langjährige Berufserfahrung im Sozialbereich. Gleichzeitig ist die Arbeit mit dem Körper zentral für meinen interdisziplinären Ansatz: Als Bewegungs- und Tanzpädagogin für Holistic Dance, ergänzt durch Weiterbildungen in Achtsamkeit, Embodiment sowie Theaterpädagogik verbinde ich kognitive, emotionale und körperliche Zugänge in der Entwicklung. Meine Arbeit basiert auf einem systemischen Weltverständnis und einer humanistischen Grundhaltung. Ich schaffe Räume, in denen Entwicklung möglich wird – klar, lebendig und in Verbindung mit dem, was Menschen wirklich bewegt.
QUALIFIKATION & ERFAHRUNG
HALTUNG & METHODEN
MEINE WEITEREN WIRKBEREICHE
NEWSLETTER
Bleib am Laufenden zu Angeboten
in PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
& BODYMIND MOVEMENT
> etwa 1x im Monat - Qualität statt Masse
ANMELDEN
KONTAKT